Новости
Клиника на Автозаводе

Скоро открытие!

Клиника на Гагарина

пр-т Гагарина, 50

Часы работы:
пн-пт 8-20
сб 8-19
вс 9-17
Клиника на Покровской

ул. Малая Покровская, 2А

Часы работы:
пн-пт 7-20
сб 8-19
вс 8-16
Клиника на Ошарской

ул. Ошарская, 65, к1

Часы работы:
пн-пт 8-20
сб 8-19
вс 9-16
Вы здесь

Диетолог: как похудеть правильно?

Научно-технический прогресс навсегда изменил нашу жизнь, сделав ее более безопасной и комфортной, но вместе с этим человечество столкнулось с новой проблемой - лишним весом. По данным ВОЗ, примерно 30% населения развитыхстран страдают от избыточного веса - их вес на 20 и более % выше нормы. Согласно докладу ООН, Мексика признана самой страдающей от лишнего веса страной - 70% населения имеют лишние килограммы. К сожалению, в этой статистике нашлось место и Росии - мы входим в двадцатку самых «пухлых» стран мира.

В нашей стране по данным ВОЗ избыточную массу тела либо ожирение имеют около 50% мужчин и женщин. В свою очередь, это ведет к значительному сокращению продолжительности и ухудшению качества жизни людей. Статистика подтверждает - лишний вес может сократить жизнь человека на 3-5 лет, а страдающие выраженным ожирением теряют целых 15 лет жизни.

Опасен ли лишний вес?

Ведь долгие века красота человека связывалась именно с дородным, пухлым телом. Давайте разберемся, чем нам грозят избыточный вес и ожирение.

Само понятие полноты врачами-диетологами рассматривается двояко:  с одной стороны, это явный косметический дефект, с другой стороны - это серьезное системное заболевание, затрагивающее все жизненно-важные органы.

Ожирение характеризуется значительным увеличением массы тела за счёт накопления жира. Жировые ткани возникают  в подкожно-жировой клетчатке, сальнике, средостении, околосердечной сумке, околопочечной капсуле.

Лишний вес проявляет себя не только внешне: нарушается работа сердца, начинаются негативные изменения опорно-двигательного аппарата, и в итоге ведет к нарушению всех видов обмена веществ и раннему изнашиванию и старению организма. Вот лишь некоторые заболевания, в основе которых лежит ожирение: сахарный диабет 2 типа, радикулит и межреберная невралгия, артериальная гипертония, инфаркт миокарда, нарушение менструально-овариальной функции и, как следствие, бесплодие; снижение половой функции у мужчин, желчнокаменная болезнь, онкологические заболевания.

«Как быстро похудеть?»

Этот вопрос волнует все больше людей. Стремясь быстро избавиться от лишего веса, многие люди (в основном, конечно, женщины) подвергают свой организм серьезным испытаниям. На протяжении многих дней они едят один и тот же продукт - например, капусту или грейпфруты, - просто голодают, обматываются полиэтиленом и доводят себя до обезвоживания.

Чем больше мы мучаем себя диетами, тем больше организм экономит, и когда диета заканчивается - сброшенные килограммы возвращаются с немаленьким «довеском». Это называется «синдромом рикошета» - сбросили 30 кг ценой лишений и голодовок, зато потом набрали 35 - и не просто не похудели, но и снизили шанс на похудение в дальнейшем! Такое неправильное, несбалансированное, недостаточное и эпизодическое питание отрицательно сказывается на всем организме - ухудшается самочувствие и настроение, слабеет память, внимание. Главная же опасность нам не видна - происходят нарушения и в иммунной системе!

Чтобы избежать подобных неприятностей, худеть нужно правильно и ответственно - выполнять не советы подруг, а рекомендации опытного врача-диетолога. Возможно, понадобится проконсультироваться и с другими специалистами - гинекологом, эндокринологом, психологом. Только так, комплексно, можно разработать грамотную и эффективную.. нет, не диету - индивидуальную стратегию снижения веса! Если Вы хотите сбросить вес и удерживать его, готовы на определенные усилия и ответственный подход - давайте делать это правильно, под контролем специалиста и без вреда для здоровья!

Идеального стандартного рецепта избавления от полноты не существует - мы все разные, и причины появления лишнего веса у каждого человека свои, индивидуальные!

Для успешной борьбы с лишним весом очень важно понять причину, вызвавшую развитие ожирения у конкретного человека. Лечение чрезмерной полноты без учета механизмов развития этого заболевания приводит к тому, что все усилия направлены на ликвидацию симптомов болезни, то есть на избыточный вес, а не на причины болезни.

В основе всех современных методов лечения ожирения  - комплексное воздействие на весь организм. Для того, чтобы похудеть и не набрать заново лишние килограммы, нужно одновременно решить несколько вопросв: скорректировать питание, увеличить двигательную активность и разобраться с психологическими причинами появления лишних килограммов.

В нашей клинике принимают врачи различных специальностей, и благодаря этому мы можем комплексно воздействовать на все виды нарушений, приводящих к избыточному весу

 

Мы предлагаем Вам индивидуальные программы похудения! Это реально работает!

Мы предлагаем Вам не просто диету, а целую комплексную программу, которая включает в себя рекомендации по питанию, специальным необременительным физическим нагрузкам и медикаментозную поддержку. Точно выполняя все рекомендации врача, можно добиться потрясающих результатов - например, один из пациентов за 8 месяцев похудел на 60 кг и сейчас спокойно удерживает этот вес!

Мы считаем: похудеть реально, причем не просто сбросить несколько килограммов, а похудеть до считающегося нормальным веса и удерживать его!

В нашей клинике мы разработали специальные программы по снижению веса. В зависимости от избытка веса, каждая программа рассчитана на определенный временной промежуток, включает в себя необходимое количество консультаций различных специалистов с целью воздействовать  сразу на все пусковые точки нарушений в организме, которые приводят к избыточному весу. Главный принцип нашей работы-индивидуальный подход к каждому пациенту! У нас нет групповых занятий!  Мы считаем, что методы «коллективного воздействия»- это далекое прошлое.

Причина лишнего веса в каждом случае индивидуальна, т.к. нет двух одинаковых людей. Индивидуальный подход к каждому- это серьезное, профессиональное отношение к собственным пациентам. С каждым пациентом  работа ведется строго индивидуально на всем протяжении программы снижения веса. После достижения запланированных результатов мы не бросаем своих пациентов, а помогаем сохранить и закрепить их. Наши пациенты начинают вести активный и здоровый образ жизни, избавляясь от лишнего веса комфортно и эффективно.

Биоимпедансометрия

Этот диагностический метод позволяет точно определить индекс массы тела, основного обмена веществ и состава тела - содержание жировой массы, тощей массы, активной клеточной массы, воды и т.п.

Биоимпедансное исследование рекомендуется всем пациентам, готовым решать проблему избыточного веса и коррекции фигуры. Исследование дает врачам ряд необходимых сведений, которые, наряду с анамнезом и лабораторными исследованиями, необходимых для составления индивидуального плана мероприятий по борьбе с лишним весом: назначения физиотерапевтических и косметологических процедур, подбора правильного питания, допустимых физических нагрузок.

Для получения стойкого, долгосрочного результата без вреда для здоровья и психики худеть нужно правильно - под контролем специалиста!

Форма не отправлена!

Не все поля формы корректно заполнены.

Пожалуйста, исправьте ошибки и отправьте форму заново.

Отзывы

  • Хочу выразить благодарность хирургу-имплантологу Козловскому Владиславу Сергеевичу за высокий профессионализм и внимательное отношение к пациентам! Если раньше мне приходилось удалять зуб, это обычно это выполнялось очень быстро, правда потом болела вся голова. Владислав Сергеевич выполнил ювелирную работу по удалению зуба каким-то щадящим методом, очень тщательно и аккуратно. Потом даже ничего не болело. Теперь ставлю импланты. Очень жаль, что раньше не познакомилась с Владиславом Сергеевичем! Всем рекомендую хирурга Козловского В.С..

    Кокрева Татьяна

    28.05.18
  • Всем доброго времени суток! Наконец то и у меня дошли руки написать отзыв, а точнее благодарность своему врачу Леоновой Эльвире Ивановне. Пол года назад я стала мамой, это была очень долгожданная беременность, и доверить вести ее я без сомнения дала Эльвире Ивановне. Профессионал, замечательный доктор и просто душевный человек! Никаких лишних анализов, обследований, все четко и понятно! Благодаря ей на свет появился здоровый, доношенный сыночек! Всем, кто в поисках грамотного врача - советую! Огромное спасибо Эльвире Ивановне и всему персоналу клиники!

    Хохлова Екатерина Юрьевна

    28.03.18
  • Большое спасибо медсестере Колодзей Ирине Евгеньевне! Мне показалось, это медсестра высшего класса, такая у неё легкая рука. Даже обычно болезненные уколы она умеет сделать совсем незаметно, без малейшего дискомфорта. Всяческих Вам благ!

    Николай

    26.03.18
  • 20 марта, вечером, на пр. Гагарина, по дороге домой с работы у меня произошёл гипертонический криз в тяжёлой форме. Я был за рулём автомобиля и почувствовал себя очень плохо. Рядом оказалась клиника "Александрия" на пр. Гагарина,50. Я зашёл туда и попросил медицинской помощи. Видя моё состояние, мной сразу стали заниматься несколько врачей клиники, хотя я был пациентом не их профиля. Мне были оказаны все необходимые медицинские процедуры, чтобы не допустить критической ситуации и поддерживали моё состояние до приезда скорой помощи. Я очень признателен врачам клиники "Александрия", на пр. Гагарина, 50, что они не оставили меня в беде и самоотверженно боролись за мою жизнь. Никаких денег с меня не взяли. Спасибо вам большое от меня и всей нашей семьи. Подгорнов Юрий, г. Балахна.

    Подгорнов Юрий

    21.03.18
  • Отзыв со страницы врача: Давыдова Наталья Борисовна Были на приёме 9 марта 2018 г. с дочкой ,9ти лет. Очень внимательная и доброжелательная. Всем рекомендую этого замечательного специалиста.

    Шаманина Мария Константиновна

    10.03.18
  • Недавно у нас был мед осмотр и мы проходили ЭКГ в клинике на Ошарской, 65/1. Хотелось бы отметить качественную работу специялиста по ЭКГ Потаповой Татьяны Владимированы. Она очень внимательна к пациентам и аккуратная в работе. Я первый раз вижу, чтобы так добросовестно проводили ЭКГ. Большое спасибо Вам, Татьяна Владимировна, за Вашу работу!

    Вячеслав

    06.03.18
  • Хочу сказать большое спасибо Вашей клинике, врачам и девочкам администраторам. Была сегодня на приеме у доктора дерматолога, доктор очень приятная, все объяснила, рассказала. Девушка администратор объяснила про работу страховой, так как обратились по полису мы первый раз. В клинике очень уютно и чувствуешь себя как дома. Спасибо огромное за тёплый прием

    Марина Владимировна

    18.02.18
  • Добрый день! Хочу выразить огромнейшую благодарность врачу профессионалу своего дела Катковой Надежде Юрьевне. Это врач от Бога. Именно благодаря ей 20.11.2017 на свет появился наш долгожданный сыночек. Надежда Юрьевна назначила обследование, поставила правильный диагноз и назначила правильное лечение, что помогло мне выносить и родить здоровенького малыша. Спасибо ей огромное, дай Бог здоровья ей и её семье.

    Сулимова Татьяна Борисовна

    15.02.18
  • Добрый день! Хотелось бы оставить отзыв по использованию личного кабинета: пока все, к сожалению, работает не так гладко, как бы хотелось. При попытке входа в личный кабинет компьютер выдает сообщение, что использование этого сайта небезопасно; при попытке открыть анализы в разделе "История болезни" выходит сообщение о непредвиденной ошибке, анализы посмотреть невозможно. Просьба к системным администраторам допилить личный кабинет) Спасибо.

    Елена

    27.01.18
  • Большое спасибо специалисту клиники "Александрия" Астаниной Марии Николаевне за её доброту, тёплое и чуткое отношение к пациентам. Мария Николаевна очень позитивный человек, после общения с ней не остаётся сомнений? что человек знает и, что немаловажно, любит свою работу. Будьте здоровы!

    Пузанкова Наталия Николаевна

    27.01.18
  • Хочу выразить слова огромной благодарности и уважения как профессионалу своего дела врачу оториноларингологу Зыковой Надежде Павловне. Обратилась к ней за помощью со своим 7-летним сыном. Надежда Павловна выслушала нашу проблему, сделала необходимые обследования, поставила диагноз и дала подробное описание как и чем лечить. И самое главное попросила сообщить, как идет лечение. Первый раз я встречаю такого внимательного доктора, которому важно узнать результаты лечения. Надежда Павловна удивительно душевный, добрый человек, для меня она стала образцом настоящего Врача!!! Спасибо большое, Надежда Павловна, за ваш труд, профессионализм и отношение к своим пациентам!!! С огромный уважением, ваши пациенты из г. Вязники, Смирновы

    Смирнова Лидия Викторовна

    08.01.18
  • Очень понравилось, как меня консультировал врач ортопед-травматолог Буднев С.В. Чувствовалось желание помочь. Очень подробно собрал анамнез (к сожалению, сейчас это редкость). Ушла от врача в хорошем настроении с подробными рекомендациями, которые мне как аллергику подходят. Большое спасибо! Вцелом, клиника устраивает. Делаем с ребенком здесь анализы. Хорошо берут кровь Лида и Марина. До этого был неудачный опыт взятия крови у ребенка в другой частной клинике.

    Рудакова Олеся

    05.09.17
  • Огромное спасибо Тамаре Васильевне за ВСЁ, что сделано для нас. Человек и Врач с Большой буквы!!

    Надежда

    06.06.17
  • Отличный педиатр!Человек знающий свою профессию!Знакомы с Людмилой Генадьевной со времен работы ею в детской поликлинике.Когда то лечился у неё сам,сейчас вожу своего ребенка по необходимости к ней на приём.Всем советую этого специалиста.Побольше бы таких врачей и детишки наши, болели бы реже и меньше!

    пискарев владимир юрьевич

    29.05.17
  • Я приёмом очень довольна и благодарна доктору. Ирина Вольтеровна - опытный профессионал, умеет понять пациента, что вызывает доверие к предложенным рекомендациям. С уважением, О.А. Горшкова

    Ольга Анатольевна

    19.05.17
  • Нашему ребенку уже исполнилось 5 лет, и Ирина Вячеславовна его единственный и любимый педиатра с рождения! Для нас же как для родителей нашего сына , она не просто Врач Педиатр, она еще и замечательный человек который всегда в хорошем настроение, всегда чисто и хорошо одета, всегда соблюдает гигиену пре осмотре ребенка - ведь это очень важно . Она всегда на связи, всегда даст совет и найдет минутку для своих маленьких пациентов Еще раз подчеркну ,что Негомедзянова Ирина Вячеславовна очень добрый, отзывчивый, грамотный детский доктор . Спасибо Вам огромное Ирина Вячеславовна !

    Валерия

    10.05.17
  • здравствуйте!!! если вы требуете доверенность если ребенок посещает клинику не с родителем,то будьте так добры предоставить шаблон!!!! ссылка с вашего сайта не работает!!! пишет ошибку Не удается найти веб-страницу HTTP 404 Возможные причины: •Возможно, в адресе опечатка. •Если вы щелкнули ссылку, возможно, она устарела. Попробуйте сделать вот что: Введите адрес снова. Вернитесь на предыдущую страницу. Переход и найдите нужную информацию. Подробнее

    не приятно

    04.05.17
  • Добрый день. Хотела бы к Вам обратиться с просьбой изменить форму выдачи результатов, которая у сейчас у вас действует. Сегодня получила по почте результаты на цитологическое исследование за подписью Сметаниной С.В. Результат шокировал своей краткостью и отсутствием выводов. Я являюсь клиентом вашей клиники уже не первый год и впервые столкнулась с тем, что мне необходимы знания в медицине или медицинское образование при ознакомлении с собственными результатами. Результат не имеет описания материала, который был получен. Отсутствуют данные о клетка х с признаками злокачественности, что не мало важно в данном исследовании. Нет результата и должного значения, с чем сравнивается тот или иной показатель. В области медицины есть несколько лабораторий, но мне не хотелось бы сдавать анализы в одном месте, а пользоваться услугами доктора в другом. В клинике есть лаборатория и это удобно, но мало того, что цены исследований выше чем в самой распространенной диагностической лаборатории нашего города, так еще мне как Вашему клиенту придется тратить не малую сумму, чтобы только спросить у своего доктора, что написано в результате. Мне не приятна данная ситуация. Сделан анализ у меня складывается впечатление, что с меня таким способом хотят еще взять деньги за консультацию у доктора. Прошу вас разобраться с формой выдачи результатов.

    27.03.17
  • Была на прошлой недели на узи, на Покровке, у доктора Киселевой Ольги Михайловны. Чудесный доктор, все подробно рассказала, все не торопясь, 40 минут мы с ней общались, и даже сделала фото. Сама наблюдаюсь в женской консультации, там и посоветовали , и не ошиблась, что к ней сходила. Девочки в регистратуре встретили, очень вежливые, после узи проводили сдать кровь на анализ. Очень обходительные, не часто встретишь такое отношение. И даже прислали анализ на почту. В консультации не добьешься и слова от них. Да и не во всех платных клиниках встретишь таких вежливых администраторов. Всем буду советовать такого хорошего доктора, как Ольгу Михайловну.

    Алёна

    16.12.16
  • Я очень довольна Куликовой Верой Владимировной!Вера Владимировна очень хороший специалист,она оказалась первым врачом, который, действительно, смог мне оказать должную помощь. Также,она очень искренний и душевный человек. Я очень рада, что лечусь именно у нее, потому что только благодаря ей я снова начала радоваться жизни! Спасибо большое, Вера Владимировна!!!Дай Бог Вам здоровья и всего наилучшего!

    Амбарцумян Лиана Шураевна

    14.12.16
Запись на приём
Ваш телефон
ФИО
Оставить отзыв
Текст сообщения
ФИО
Ваш телефон
Вызов врача на дом.
ФИО
Ваш телефон
Ваш домашний адрес
Заказ звонка
Ваше имя
Номер телефона
Запись на сдачу анализа
Ваш телефон
ФИО
Промо
ФИО
Ваш телефон
Ваш домашний адрес
Сообщение
Вызов врача
ФИО
Ваш телефон
Ваш адрес
Записаться на приём
Ваш телефон
Ваш ФИО