Школа мам

Беременность – непростой период для каждой будущей мамы. Происходит столько изменений, которые затрагивают: внешний облик, внутренний мир, отношения с окружающими (отцом ребенка, старшими детьми, родителями, коллегами, друзьями) Чувства обостряются, повышается восприимчивость к происходящему вокруг, женщина становится более ранимой.

Стать прекрасной мамой своему малышу можно только на практике. Для того чтобы избавиться от страхов, настроиться на роды и овладеть практическими навыками пеленания, купания и правильного кормления малыша помогут специалисты школы для будущих мам. Занятия ведут опытные врачи клиники.

В клинике Александрия открыта первая бесплатная Онлайн-школа для будущих мам в Нижнем Новгороде. Ценные знания о беременности, родах и здоровью малыша в безопасной домашней обстановке.

Вы сможете задавать вопросы напрямую врачам и получать полные квалифицированные ответы

Участие в занятиях осуществляется по предварительной записи, в онлайн-формате через ZOOM конференции. Для записи необходимо оставить заявку. Администратор свяжется с Вами в ближайшее время.

Темы занятий в школе мам

Занятие 1 «В ожидании родов»

• настрой на успешные роды,
• предвестники родов,
• когда надо ехать в родильный дом?
• 1-й период родов – как помочь себе и малышу?
• методы релаксации,
• техники дыхания в родах,
• родовые позы,
• демонстрация фильма о поведении роженицы в 1 периоде родов.

Занятие 2. Роды на отлично

• 2-й период родов,
• первая встреча с малышом – что надо знать?
• послеродовый период — в роддоме и дома
• как выбрать роддом?
• устройство родильного и послеродового отделения,
• демонстрация фильма о родах и родильном доме.

Занятие 3. Развитие малыша. Уход за новорожденным.

• развитие ребенка до 1 года,
• уход за новорожденным,
• купание малыша,
• вакцинация по национальному календарю,
• массаж ребенка до 1 г (основные приемы).

Занятие 4. Грудное вскармливание и питание ребенка до 1 года

• принципы грудного вскармливания ВОЗ и ЮНИСЕФ,
• важность правильного прикладывания к груди,
• тренинг: позы при кормлении грудью,
• «приход» молока,
• режим кормлений грудью,
• сцеживание молока: как и когда?
• проблемы грудного вскармливания (трещины, лактостаз, лактационный криз) и их решение,
• питание кормящей мамы,
• питание ребенка до 1 г.