Вы здесь

Страницы

Запись на прием

Оставить отзыв

Первичная консультация (Ошарская) — 3200 р.

Волгина Елена Николаевна

Клинический психолог, психолог-консультант, психолог

Стаж - 11 лет

1 место в рейтинге психологов Нижегородской области по мнению пациентов на портале ПроДокторов 2023 г., 2024г.

Ведет прием взрослых в клиникe на ул. Ошарская, 65, к1

Не ведет прием по ДМС

Специализация

Образование

Опыт работы

Прием по вопросам:

Диагностика и реабилитация пациентов после перенесённых инсультов и черепно-мозговых травм:
- восстановление памяти, концентрации внимания, функции счёта, движений руки, речи. Возможен выезд на дом к пациенту.
Тренировка когнитивных функций для большей эффективности Вас как работника.
Диагностика и тренировка памяти, внимания и мышления для их повышения у здоровых граждан.
Диагностика познавательных способностей ребёнка: соответствует ли память, внимание, мышление ребенка его возрастной норме.
Если у ребёнка выявлены снижение/задержка развития когнитивных функций, с ребёнком проводятся занятия, направленные на тренировку памяти, внимания, функции счёта и мышления. Во время занятий задействовано огромное количество стимульно - дидактического материала, методик, карточек, картинок. Также ребенку выдаются домашние задания, которые необходимо подготовить к следующей встрече с психологом.
Психологическое консультирование по различным проблематикам:
- утрата: развод, разрыв отношений, потеря близкого человека;
- психологическая помощь при тяжёлых заболеваниях: онкология. Работа с больными и их родственниками.
- психологическая помощь при подготовке к оперативным вмешательствам;
- зависимости: работа с больными и их родственниками;
- суицидальные намерения;
- негативные представления о себе / низкая самооценка;
- личностные расстройства: нарциссическое, истерическое и пр.
- избегающее поведение: избегание установления близких отношений с людьми.
- чрезмерная зависимость от партнёра/родителя;
- чрезмерный перфекционизм: стремление к идеалу, порядку, мешающее продуктивной деятельности;
- ипохондрическое расстройство: страх болезни;
- инсомния: нарушение сна;
- панические атаки;
- расстройство пищевого поведения : анорексия, булемия;
- посттравматическое стрессовое расстройство;
- депрессии.

Используемые методы работы в консультировании

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)
Схема-терапия
Экзистенциональное направление

2013 г. - Университет Российской Академии Образования . Психолог. Преподаватель психологии. Специализация «Клиническая психология». Диплом с отличием.

2012-2013 г. - Университет Российской Академии Образования. Психологическое консультирование. Диплом с отличием.

2013 - 2018 гг. - Нижегородская областная клиническая больница им. Н.А. Семашко.

Запись на прием

ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ

Отзывы

Сначала очень переживали, так как имели неудачный предыдущий опыт обращения к другому специалисту. На первом же занятии Елена Николаевна расположила к себе и ребенка, и меня. Уже после первых двух занятий обратили внимание, что приступы со стороны ЖКТ прошли. Ребенок стал более спокойно реагировать на различные сложные ситуации как в школе, так и дома. Практически исчезли конфликтные ситуации с родителями. В процессе занятий стали работать не только над снижением тревожности, но и над повышением самооценки. Ребенок учится видеть свои плюсы и сильные стороны. Задания интересные, разноплановые. Заданий много, но они даются на дом. В перспективе работа над памятью и вниманием. Понравилось внимательное отношение Елены Николаевна к ребенку. Дочь идет на встречи с удовольствием. Рада, что мы нашли специалиста, способного помочь! По рекомендации гастроэнтеролога обратились к психологу для решения проблемы повышенной тревожности у ребенка, так как часто мучили боли в животе во время учебного процесса.
25.04.21
Хорошее отношение к пациенту, жизнерадостность. От Елены Николаевны прям веет оптимизмом, что очень положительно сказывается на лечении. В феврале 2021 года решил обратиться к Елене Николаевне по поводу беспричинной депрессии. Был у нее на приеме буквально 2 раза и заметил улучшения в состоянии. Благодаря специальным техникам я стал лучше анализировать происходящее со мной и избавляться от тревожных мыслей. Всего за два занятия! Тем не менее, это еще не все, и нам с ней предстоит еще многое.
22.04.21
Занимаемся уже достаточно долго, работаем над повышением концентрации внимания, улучшением памяти. Параллельно решаем разные сопутствующие проблемы - сложности в общении, проблемы с самооценкой и ответственностью. Все это время я постоянно замечаю улучшения. На фоне занятий поведение стало более ровное истерики и капризы стали короче, ребенок стал усидчивее, внимательнее и сговорчивее, легче переключается с интересного занятия на менее интересное (например, с игры на уроки), в школе учитель тоже отмечает успехи в соблюдении дисциплины, стало лучше с чистописанием. Еще, конечно, есть над чем поработать, но я уверена, что мы на верном пути. Хочется отметить, что с Еленой Николаевной очень комфортно общаться и ребенку, и мне. Очень нравится ее чуткое, деликатное и внимательное отношение к чужой проблеме. Я рада, что попала к такому грамотному специалисту, знающему свое дело. Однозначно рекомендую! - Обратились к Елене Николаевне с целым ворохом проблем в поведении ребенка на фоне СДВГ, со сложностями в адаптации к 1 классу.
19.04.21
Очень понравилось общение. Всё понятно и доступно. Не нашли. Нашли Елену Николаевну на просторах интернета и не пожалели. Несмотря на относительно небольшое количество занятий, уже отмечается положительный эффект у ребёнка. Спасибо огромное. Будем продолжать.
14.04.21
Я нашла Елену Николаевну так же как и многие по отзывам. Это чуткий, ответственный, грамотный специалист, который обязательно поможет справиться со всеми трудностями, подключая полезные, действенные техники. Елена Николаевна остро чувствует проблему человека, искренне сопереживает, каждое занятие тщательно подготовлено. Домашние упражнения выполняются с удовольствием, несмотря иногда на большой объем (в любом случае, даже если вы что-то не успеваете, Елена Николаевна вас не наругает, а только похвалит и замотивирует заниматься дальше). Мне не доводилось прежде бывать у психолога, поэтому перед первым приемом я очень сильно нервничала, сомневалась, но все это ушло, как только я познакомилась с Еленой, встретилась с очаровательностью ее глаз и приятным голосом. Я ни капли не жалею, что Елена стала первым человеком, кому я поделилась о своих трудностях впервые за столь долгое время, кому мне пришлось выговориться и раскрыться, доверить самое глубинное душевно сокровенное. Наши занятия направлены на то, чтобы стать лучшей собственной версией, избавиться от внутренних преград, проблем с концентрацией внимания, чтобы двигаться по жизненному пути было легко и свободно. И уже, по прошествию нескольких сеансов, я естественно начала лучше понимать себя, ощущать легкость, незначительность некоторых моментов, уверенность в себе и стремление самосовершенствоваться; и все это благодаря Елене! Каждая наша встреча воспринимается как дружеская беседа, где можно без всяких стеснений и осуждений поделиться со своими переживаниями, тревогами и получить хороший, дельный совет и поддержку, и впридачу услышать столько приятных слов и комплиментов, сколько вы, вероятно, не услышали бы за один разговор. Но большее удивление на меня произвело то, как я чувствую себя после сеанса: отличное настроение, улыбка, заряд энергии на весь оставшийся день, мотивация работать над собой. Такой большой прилив изменений после одного сеанса, что, клянусь, подобных чувств и ярких эмоций за раз я никогда не испытывала. И это очень радует, чувствуется большая благодарность Елене. Мы занимаемся несколько месяцев, но мне так не хочется принимать то, что занятия могут подойти к концу, но перед этим нам еще многое придется обсудить. Елена Николаевна, на Ваших занятиях хочется говорить о себе, услышать в ответ Ваше мнение, почувствовать тепло от Вашего приема. Спасибо большое за такой кропотливый труд, за искренность, за каждое точное слово. К Вам действительно хочется идти, к Вам тянется душа. Жду с нетерпением следующей встречи!
27.03.21
Ходим на занятия с сыном (9 лет) к Елене Николаевне. Несмотря на то, что мы ещё в процессе работы, я вижу успехи. Одна из наших проблем - внимание. Сын хорошо выполняет школьные задания, но(!) без взрослого допускает много ошибок, уловив только часть задания и исказив его смысл. Поэтому д/з отнимают много времени и у него, и у меня, также не развивается самостоятельность, хотя мы уже в 3 классе. Из-за проблем с вниманием сын часто "не слышит" родителей и учителей. После нескольких занятий с Еленой Николаевной троек в школе стало меньше, а 4-5 даются легче, все чаще д/з готовит сам, без моего руководства и объяснений. Сейчас параллельно работаем над самооценкой. Это отдельная тема. Как говорит Елена Николаевна, внимание влияет на самооценку. Повысим внимание, будет больше успехов и уверенности в себе у ребенка. Мы рады, что так же по отзывам нашли Елену Николаевну. На занятиях интересно и сыну, и мне самой! Много интересного материала и методик. Хочу отметить, что Елена Николаевна - требовательный человек, ответственный специалист, ведь к успеху могут привести именно взаимные усилия и взаимодействие психолога, пациента и родителя. Спасибо Вам, Елена Николаевна! До встречи на новых
16.03.21
Волгина Елена - прекрасный, уникальный специалист, дающая мощный эмоциональный отклик и поддержку. Чувствует человека очень тонко, просто на уровне абсолютного знания. Она дала множество работающих инструментов на всю жизнь по борьбе с депрессией и тревогой. Обучила меня крутым техникам по самооценке и прокрастинации. В результате моё осознания себя изменилось на 180 градусов и сама моя жизнь стала другой. У меня поменялось отношение к себе, а дела больше не откладываются на потом.
15.03.21
Материалы для выполнения заданий выдаются на дом, остаются у пациента. Нет. Обратились за помощью к Елене Николаевне с сыном 9 лет, так как из-за дефицита внимания и гиперактивности стала снижаться успеваемость в школе и почти всегда было неудовлетворительное поведение. Отзанимались пока 4 занятия, но уже виден положительный результат. Ребенок стал более внимательный на уроках, осознает над чем именно нужно работать, выполняет все домашние задания, которые даёт врач, улучшилась дисциплина на уроках, появился осознанный контроль за поведением. На приеме врач была очень внимательна к жалобам сына, наметила план работы над основными проблемами, будем продолжать посещения.
14.03.21
Елена Волгина прекрасный специалист. Она помогла мне разобраться в себе, понять, изучить себя и свои чувства, она научила меня справляться со своими эмоциями. Я ощутила давно забытое чувство душевной гармонии и спокойствия. Я пересмотрела своё отношение к ситуациям и изменила свои реакции на них. Я перестала себя накручивать по пустякам. Я научилась отслеживать каждую свою мысль. И я стала действительно счастливее. В ходе терапии Елена Николаевна задаёт нужные вопросы, ведёт диалог тактично, заинтересованно, а самое главное - всё по существу и для моих изменений. Даёт интереснейшие задания на дом, которые действительно помогают. Со стороны Волгиной мне оказывается психологическая помощь в полном объёме. Всем, кто чувствует, что ему нужна перезагрузка, я советую идти к психологу, а именно к Елене Николаевной Волгиной. Елена Николаевна профессиональный лекарь человеческих душ. Изменений во мне произошло великое множество. Очень рекомендую этого психолога.
10.03.21
Методики просто шикарные, ребёнку очень нравится. И самое главное, что есть результаты и причём огромные. Спасибо Елене Николаевне за это, будем продолжать ходить. У ребёнка был стресс и занижена самооценка, невнимательность в школе. Очень долго искали врача. Посоветовали Елену Николаевну, и уже около года ходим к ней. Главное, безумно нравятся ребёнку ее занятия и есть огромнейшие достижения. Ребёнок стал уверенным, внимательным благодаря Волгиной Елене Николаевне.
04.03.21
Профессионал своего дела, замечательный человек, к каждому приему готовится заранее, очень интересные домашние задания, подобранные индивидуально. Результат с первого занятия! Очень долго и тщательно выбирала психолога своему ребенку, Елену Николаевну выбрала по многочисленным и положительным отзывам. У моего сына гиперактивность, проблемы с усидчивостью, агрессия со сверстниками, ну в общем все проблемы, связанные с СДВГ. Мы прошли много врачей, психологов, но никто так и не смог нам помочь. Елена Николаевна с первого же приема определила тактику лечения, расположила к себе ребенка, установила с ним контакт. Уже после первого занятия мой сын стал спокойнее! Для мамы гиперактивного ребенка это уже победа. Но самое главное, что врач помогает не только моему сыну, но и мне. Я сама также записалась на прием к Елене Николаевне с паническими атаками, и не ошиблась! Буквально после первого визита я стала увереннее в себе, поняла, что все мои тревоги только в моей голове. Мне очень очень нравится, что Елена Николаевна заранее готовится к приему, индивидуально для каждого готовит задания, заинтересована в успешном результате. Я считаю, что Елена Николаевна один из лучших психологов Нижнего Новгорода.
01.03.21
Понравилось внимательное, заинтересованное отношение, искреннее участие и желание помочь. Елена Николаевна досконально помнит все предыдущие встречи. На занятии не чувствуешь напряжения, с Еленой Николаевной очень комфортно и интересно общаться. Она - располагающий к себе человек и очень грамотный специалист, владеющий огромным арсеналом методик и техник. Каждый раз точно знает, что более полезное из упражнений дать тебе именно сегодня. Также хочу отметить что приём всегда начинается вовремя и длится ровно час. Со стороны Елены Николаевны никогда не ощущается спешки, даже с учётом её полной записи, она всегда вовлечена в того человека, с которым находится в данный момент. Сама Елена Николаевна всегда прекрасно выглядит. Своими словами, поддержкой и участием, своим поведением с тобой, отношением к тебе вселяет ещё большую уверенность в тебя самого. Елена Николаевна помогла мне побороть апатию, депрессию и плохое отношение к самой себе. Моя самооценка стала адекватной. Я увидела свои сильные стороны и сама поняла, за что именно могу гордиться собой. Также я обучилась техникам для снижения тревожности, могу сама регулировать своё состояние. Я научилась осознанно снижать важность несущественных моментов и научилась с разных сторон видеть ситуацию.
01.03.21
Понравилось отношение к пациенту, которому 8 лет: вполне по возрасту, без сюсюканий, без заигрывания, с объяснением заданий и обратной связью, иногда строго, но вполне справедливо. Ребенок понял, что без усилий нельзя что-то поправить в себе. Много разнообразных заданий и во время консультации, и между ними. Многие задания позволяют ребенку делать очевидный прорыв, эффективно меняться. За 7 занятий ребенок стал видеть свои ошибки и выполнять задания (в том числе домашку в школе) по возможности самостоятельно, научился снимать напряжение, если оно возникает, реже отвлекаться на посторонние сигналы, оптимальнее планировать свое время, лучше учить стихи и тексты. Елена Николаевна умеет находить подход к клиенту, как ребенку, так и его родителю. Говорит с ними на одном языке. При этом она очень структурировано подает информацию, умеет ее оптимально компоновать, владеет многими методиками, разъясняет смысл заданий, которые необходимо выполнить вполне доступно как для взрослого, так и для ребенка, предоставляет много стимульного раздаточного материала,
27.02.21
С первых минут общения Елена Николаевна выделила основные направления по которым необходимо работать, а именно: снижение тревожности и напряжения, развитие внимания и памяти, принятие себя и повышение самооценки. Что характеризует ее, как грамотного и высококвалифицированного специалиста. К Елене Николаевне обратились с проблемами сына. Лечение началось с первой же встречи. Она предлагает большое количество инструментов и методик, которые действительно помогают. Ребенок стал более усидчивым, более внимательным, стал легче запоминать, менее раздражительным. Появилась уверенность в себе и как следствие, успехи в учебе. Огромное спасибо Вам за ваш труд, профессионализм, душевное отношение
04.02.21
Хочу поделиться результатами и успехами занятий с Еленой Николаевной Волгиной, чтобы другие люди знали с чем особенно эффективно она помогает и при необходимости не сомневаясь обращались к ней. В последнее время у меня была сильная тревожность, апатия и даже начинала развиваться депрессия. Меня ничего не радовало, я не видела смысла в том, что я делаю, нервничала по всяким пустякам. Да, и никогда я сама себе не нравилась. С первого же дня знакомства мы с Еленой Николаевной приступили к работе и я начала выполнять интереснейшие, а самое главное - очень полезные домашние задания. Я отслеживала свои автоматические мысли, делала техники на стабилизацию пульса и сброс напряжения, прописывала упражнения по самооценке, которые заставили меня просто по-другому взглянуть на себя, увидеть-таки саму себя. Но всё это лишь половина успеха. Главным критерием успеха в этой работе я всё же считаю обратную связь от самой Елены Николаевны, её чуткость, понимание, ни грамма осуждения, поддержку и её ценнейшие реплики, интерпретации, комментарии на мои слова. Она помогает задуматься о том, что и в голову-то не приходило самой, увидеть такие варианты развития событий, о которых я и помыслить-то не могла сама. Умнейший мудрый человек и талантливейший психолог! Спасибо за всё, что Елена Николаевна сделала для меня!
01.02.21
Высококлассный специалист. Прекрасно наладилась контакт. Говорила на одном с нами языке.
10.01.21
Очень сложно рассказать вкратце об этом замечательном специалисте. Начну с того, что у меня была диагностирована депрессия и кроме лекарственной терапии, врач посоветовал обратиться к психологу. Я долго выбирала, остановилась на Елене и не пожалела ни секунды. В первый раз, не скрою, было страшновато и слезливо (первый раз всё-таки и себя пожалеть тоже надо), но Елена расположила к себе очень умело. Сначала я рассказала о себе и своих запросах (повышение самооценки, выявление своих желаний и потребностей) отвечала на её вопросы, а после она рассказала о своей специализации (самооценка, тревожность, определение целей), наполнении и структуре предстоящих занятий. Могу сказать точно, что на меня Елена произвела прекрасное впечатление и как врач, и как человек уже с первого занятия, хотя оно было больше вводным или ознакомительным. Каждое следующее занятие было уже без слёз и нервов, обязательно обсуждали события прошлой недели, домашние задания (их достаточно и они полезные), ну и новую информацию, но это не выглядит как урок, а скорее, как дружеская беседа, живая и интересная. Прогресс чувствуется очень живо, самооценка поднята, спасибо Елене! Занимаясь с ней, я приняла от неё комплиментов и похвал больше, чем за последние лет пять, это так вдохновляет; и ни капли осуждения, ни грамма сомнения во мне я от неё не ощутила, это очень приятно. Можно ещё долго описывать все плюсы Елены, начиная с красивых глаз и заканчивая постоянным совершенствованием себя как первоклассного психолога, так что постараюсь резюмировать. Если вы опасаетесь обратиться к психологу со своей проблемой, один раз пересильте себя и приходите к Елене. Вы поймёте, что это не страшно, а приятно и здорово. "Тестов из интернета" и псевдонаучной фигни на занятиях нет, только живые рабочие техники. Домашняя работа. Поддержка и одобрение. Улыбка. И улучшение себя. Елена! Очень хочу, чтобы вас окружали такие же прекрасные люди, как вы сама, вы супер человечек! Очень жду продолжения наших занятий!
20.12.20
Всё понравилось! — Моя благодарностью Елене Николаевне безмерна! На высшем уровне помогла решить вопрос с учебной успеваемостью ребёнка. Сформировала и с самим ребёнком прекрасные отношения с первого занятия, что для него несвойственно. Ещё огромный плюс - сын начал больше общаться со сверстниками, чувствует себя своим в коллективе, что заметил и педагог! Наша семья благодарит нашего любимого психолога!
14.12.20
Волгина Елена Николаевна помогла мне решить вопрос с моим неверным отношением к самой себе, помогла увидеть свои сильные стороны, помогла полюбить себя. Также помогла мне увидеть, что мучающие меня много лет заботы, которые вызывали стресс, не так уж и велики. Отслеживая свои автоматические мысли, я научилась сама видеть, где завышаю важность. С людьми общаюсь уверенно, зная себе цену. Отношения на работе изменились - люди с уважением стали относиться ко мне. Меня Елена Николаевна стольким всяким интересным техникам обучила, столько приёмов психологических мне показала, столько всего мне дала! Вклад в меня, который сделала Елена Волгина, поистине, бесценен.
12.12.20
Лечение началось практически с первых минут общения. После цикла занятий ребенок научился концентрировать своё внимание, тренировать память, навыкам общения в коллективе. А также научился дыхательной технике снижения тревожности. Пандемия поставила перед нами много проблем, были такие, с которыми мы справлялись самостоятельно и достаточно быстро, ну а мы столкнулась с реальной бедой. Во время вынужденной изоляции внучка стала панически бояться насекомых. Мы перестали выходить на улицу, т.к. каждая прогулка заканчивалась слезами, а иногда истерикой. С каждым днём ситуация только ухудшалась. Благодарю судьбу, что в это время нам встретилась Елена Николаевна. С самого первого занятия она смогла расположить к себе ребенка, завоевать доверие внучки, и в дальнейшем сложились теплые отношения. А у нас появилась надежда на успех. Мы видели, как на наших глазах возвращается наша прежняя внучка. Доктор Лена вернула нам её. Наши страхи победила эта хрупкая женщина. Мы снова гуляем, играем на улице, ездим в сад. От всего сердца благодарим Елену Николаевну.
25.10.20
С самой первой встречи был контакт ребёнка с доктором и полное доверие. Долгожданный результат был получен.
23.10.20
Прекрасный специалист, помогает разобрать внутренние сомнения, помогает побороть тревожность, стресс, депрессию. Имеет уникальный подход к своим пациентам, всегда знает, что подсказать. Очень приятна в общении и имеет положительную энергетику. Советую ее как отличного психолога!
23.10.20
Отличный специалист, умеет выслушать и понять. На приемах не чувствуешь напряжения и понимаешь, что тебе помогут. Не обвиняет в чём-то, а старается понять причину проблемы. Самое главное - помогла разобраться в отношениях с родителями (особенно с мамой), сейчас в семье все хорошо.
30.09.20
Елена Николаевна, хочу выразить Вам большую благодарность! Спасибо за Ваше понимание и помощь в решении трудной жизненной ситуации. Меня удивило, насколько быстро Вы нашли причину всех проблем. Спасибо за интересные и познавательные занятия, после которых всегда становится тепло на душе!
30.09.20
Очень приятный, квалифицированный и профессиональный доктор. Она расположила к себе и комфортно со мной пообщалась. Я рекомендую данного врача!
29.09.20
С первой встречи я поняла, что Елене Николаевне можно довериться, с ней чувствуешь себя уютно и комфортно. Она очень тонко чувствует человека! Волгина Елена Николаевна отличный специалист своего дела. После того, как обратилась к ней за помощью, у меня наступила другая жизнь. Я испытывала тревогу, страх, беспокойство, напряжение. Часто возникали «панические атаки», сильное сердцебиение, чувство нехватки воздуха, не знала куда себя деть. Уже после первого занятия стало намного лучше. Елена Николаевна научила большому количеству упражнений и техник направленных на дыхание и расслабление. Я выполняла домашние занятия, которые мы потом анализировали и рассматривали с другой стороны. Я научилась опять радоваться окружающему меня миру, научилась ценить жизнь и получать от неё удовольствие. Огромное спасибо Вам, Елена Николаевна, за ваш труд и внимательное отношение к людям. Буду рекомендовать Вас всем знакомым.
30.06.20
Внимательное и чуткое отношение к пациенту, искренняя доброжелательность и открытость, высокий профессионализм. Понравилась также клиника: светлая, уютная, располагающая. Я очень долго не могла решиться обратиться к специалисту за помощью. Ни для кого не секрет, что у нас в стране принято решать проблемы такого плана за разговорами с друзьями на кухне под стаканчик спиртного, и я была подвержена такому же стереотипу, испытывала иррациональные страхи, зачастую даже боялась признать наличие проблемы. Пока не запустила ее до невыносимого состояния. Я, наконец, решила обратиться за помощью к Елене Николаевне, узнала о ней на этом сайте). Главная причина, почему я не могла решиться на прием у специалиста - потому что боялась, что мы ""не сработаемся"", что я не смогу открыться, по сути, чужому человеку. Но как только я зашла в кабинет к Елене Николаевне, все страхи моментально пропали, я сразу почувствовала, что это тот самый специалист, с которым можно быть полностью откровенной. Елена Николаевна очень чуткий и эмпатичный человек, она действительно вовлечена в процесс и помогает пациенту с полной отдачей!
22.06.20
Волгина Елена - специалист с большой буквы! Благодаря Елене Николаевне, моя жизнь вышла на качественно новый уровень. Я смогла избавиться от тревоги по пустякам и от переживаний сразу и обо всём. Была пересмотрена важность многого в моей жизни. Я овладела техниками расслабления, правильного дыхания и сброса напряжения. Ушли потливость, учащённое сердцебиение, беспокойные мысли, которые крутились в голове 24 часа в сутки. Я стала больше ценить, принимать и любить себя. Стала относиться к себе с большим уважением, принятием и заботой. Я перестала жить "жизнью миражом", жизнью, которая является подготовкой к жизни. Теперь я нахожусь в моменте и живу прямо здесь и сейчас, в настоящем. Елена Николаевна научила меня видеть жизнь и то, что у человека жизнь одна, черновика не существует. Научила понимать, что каждый миг является Даром. Я смогла научиться черпать ресурсы из самой себя. Мотивация к действиям резко возросла. Мы с Еленой Николаевной также работали над повышением силы воли. Несомненно, я стала внутренне гораздо более сильнее. Я смогла найти в себе силы для качественных физических изменений в своей жизни: подкорректировала свой график, распорядок дня. Появилось несколько хобби, которые мы распознали на наших встречах с Еленой Николаевной в рамках техник по определению своих истинных желаний. У Елены Николаевны отношение к клиенту очень внимательное, уважительное, участвующее, бережное, я бы сказала. После каждой встречи - интересное и эффективное домашнее задание. Каждая встреча выстроена очень грамотно. С Еленой Николаевной чувствуешь себя в надёжных руках. Если говорить в целом, занятия с Еленой Николаевной "прокачали" мою жизнь, как морально, духовно, так и физически. Как итог курса встреч - ликвидированы повышенная тревожность, вспыльчивость, гневливость, агрессивность; пропали проявления апатии и депрессии; возросла самооценка - я искренне приняла и полюбила себя; произошло определение с тем, как в удовольствие проводить свой досуг, чем наполнять свою жизнь, произошло определение в своих желаниях; общение с людьми стало более эффективным и плодотворным; снизился мой перфекционизм и завышенные требования к себе; неуверенности в себе больше нет! Вижу жизнь каждый день и ценю свою жизнь. В своей жизни я посещала пять психологов. Я рекомендую Елену Николаевну, как лучшего психолога. Самого лучшего!
25.12.19
Елена Николаевна с вниманием подошла к нашему вопросу и выслушала нас. У нас было первичное знакомство с доктором. У нас установился контакт между рёбенком и специалистом.
Татьяна
27.11.19

Оставить отзыв