ШКОЛА ГОЛОВНОЙ БОЛИ. Занятия бесплатно.

В клинике «Александрия» начинает работать «Школа головной боли».

 

Приглашаем всех, кому головная боль мешает полноценно жить!

 

 

Головная боль (цефалгия) — состояние, знакомое многим.

 

 

Но под фразой «болит голова» каждый подразумевает что-то свое: у
кого-то головная боль означает тяжесть в затылке, а у другого это
острая пульсация с одной стороны головы.

 

 

Всего известно более 300 видов головной боли, и среди них есть как
опасные для жизни, так и не угрожающие здоровью. Но даже если головная
боль вызвана относительно безобидной причиной, качество жизни резко
снижается. Что делать, если головные боли мучают вас ежедневно? Или
голова болит реже, но так сильно, что невозможно подняться с постели?

 

 

Приходите на занятия в «Школу головной боли», чтобы:

 

 

- понять, есть ли у вас тревожные симптомы

 

- научиться быстро справляться с приступами головной боли

- добиться более редких эпизодов боли без лекарств

- научиться грамотно обезболивать приступ

- справиться с лицевыми болями

 

Также в «Школе головной боли» вы узнаете о современных представлениях
в медицине о головной боли и овладеете техникой гимнастики при лицевой
боли для расслабления мышц височно-нижнечелюстного сустава.

 

 

Занятия проводят невролог, цефалголог Горелова Юлия Андреевна, психиатр, психотерапевт Кардакова Ирина Олеговна, невролог, эпилептолог, врач функциональной диагностики Кирсанова Марина Ильинична, невролог, цефалголог Антипин Максим Георгиевич, психолог, Журба Евгения Сергеевна, Голев Ефим Александрович, психиатр.

 

 

Обучение будет проходить в форме активного взаимодействия врача с пациентами:

 

 

мини-лекция + интерактивные мастер-классы + ответы на вопросы.

 

 

* Даты ближайших занятий: 29 марта, 5 и 12 апреля  2025 г.

 

* Продолжительность 2,5 -3 часа.
* БЕСПЛАТНО

 

 

Расписание и темы занятий

 

Первое занятие состоится 29 марта и охватит 2 темы.

- Головная боль: общие положения. Головная боль напряжения (Антипин Максим Георгиевич, невролог и специалист по головной боли)

- Методы когнитивно-поведенческой терапии при головной боли (Кардакова Ирина Олеговна, психиатр и психотерапевт).

 

Второе занятие пройдет 5 апреля и также будет состоять из тем, освещающих взгляд как невролога, так и психиатра на проблему головной боли.

- Загадочная врачебная рекомендация «Избегать стрессов», как ее правильно понять и выполнить в условиях реального мира (Голев Ефим Александрович, психиатр и психотерапевт).

- Мигрень (Горелова Юлия Андреевна, невролог и специалист по головной боли).

 

Заключительное занятие 12 апреля получится самым обширным и охватит разные вопросы, связанные с головной болью.

- Применение техник терапии принятия и ответственности при головной боли (Евгения Журба, психолог).

- Использование практик осознанности и медитации в лечении головной боли (Кирсанова Марина Ильинична, невролог и инструктор медитации на основе когнитивно-поведенческой психотерапии).

- Боли в лице (Антипин Максим Георгиевич, невролог и специалист по головной боли).

 

Занятия в школе бесплатные и будут проходить в конференц-зале клиники "Александрия" на ул. Ошарской 65 к1.

Необходима предварительная запись, поскольку количество мест в зале ограничено.

 

 

Для записи заполните форму ниже. Администратор свяжется с вами в
ближайшее время.